{"product_id":"foot-ankle-heel-recovery-program","title":"Jalkaterän, nilkan ja kantapään kuntoutusohjelma","description":"\u003ch3\u003eVakaa pohja. Joka askeleella.\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJalkasi ottavat vastaan kaiken kuormituksen, jonka harjoittelu tuo. Aamuinen kantapääkipu, nilkka joka kääntyy yhä uudelleen tai jalka, joka ei vain tunnu vakaalta: nämä ovat aktiivisten aikuisten yleisimpiä vaivoja, ja lähes kaikki niistä reagoivat oikeanlaiseen kuormitukseen ja tasapainoharjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMitä saat:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJalkaterä, nilkka ja kantapää -opas\u003c\/strong\u003e (16 sivua): miten jalkaterä ja nilkka toimivat, mitä kipusi kertoo ja miksi se palaa yhä uudelleen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e12 viikon ohjelma\u003c\/strong\u003e (18 sivua): raskaat pohjenousut kantapään pohjan kipuun, tasapainoharjoittelu nilkan epävakauteen ja selkeät portaat paluuseen lajin pariin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSeurantataulukko\u003c\/strong\u003e: kirjaa ensiaskelten kipu, tasapainoajat ja lenkit, niin tiedät, milloin edetä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePikaopas puhelimeesi\u003c\/strong\u003e: säännöt kantapäille, jalkaholville ja nilkoille, missä ikinä treenaatkin\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNäin se toimii:\u003c\/strong\u003e sama liikennevalojärjestelmä kuin kaikissa HDX-ohjelmissa sekä omat testit tasapainolle ja kantapääkivulle, jotta seurantataulukko kertoo tarkalleen, missä mennään.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKenelle:\u003c\/strong\u003e juoksijoille, retkeilijöille, kävelijöille ja kaikille, joilla on kantapään pohjan kipua, aiempia nilkan nyrjähdyksiä tai jalka, joka ei tunnu vakaalta epätasaisella alustalla.\u003c\/p\u003e","brand":"Human Dynamix","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55457434435926,"sku":null,"price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0874\/0696\/9174\/files\/foot-ankle-heel.jpg?v=1790770647","url":"https:\/\/humandynamix.run\/fi-fi\/products\/foot-ankle-heel-recovery-program","provider":"Human Dynamix","version":"1.0","type":"link"}