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1500mプロランナー · ランニングコーチ · アリゾナ州フラッグスタッフ

Jack Anstey

  • もっと速く走りたい
  • 初めての10kmやマラソン
  • 自己ベスト更新

ジャックは1500mと1マイルを専門とするプロランナーです。オーストラリア出身で、アメリカを拠点にして10年になります。アリゾナ州フラッグスタッフで高地トレーニングを行いながら、少人数のランナーを指導しています。800mを走る高校生から、マラソンに向けて準備する45歳のお母さんまでさまざまです。コーチングは英語で行います。

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Jackについて

「人はそれぞれ違います。あなたの目標、スケジュール、そして今の状態を見て、それに合わせてプランを組み立てます。多くの人にとって、ランニングは生活の最優先ではありませんし、そうである必要もありません。プランが生活に合わせるべきで、その逆ではありません。」

ジャックは大学のランニング奨学金でアメリカに渡り、そのまま拠点を移しました。6年前からフルタイムのプロ中距離ランナーとして活動し、標高約2,100mのフラッグスタッフをトレーニング拠点に、夏はヨーロッパのトラックレースを転戦しています。契約は2028年のオリンピックまで続きます。

自身の競技生活のかたわら、8〜10人のランナーをそれぞれ個別のプランで指導しています。対象はトラックレースからマラソンまでさまざまです。本人いわく、コーチングは視野を広げてくれるもの。トップスポーツは自分本位になりがちな世界だからこそ、何かを還元することが自分を研ぎ澄ませてくれるそうです。

Jack Anstey sprint
Jack Anstey spikes

Jackの進め方

お悩みから、プランへ。

  1. 01

    初回相談

    目標、経験、実際に使える時間について短く話し、お互いに相性を確かめます。

  2. 02

    あなたのプラン

    5kmからマラソンまで、距離と毎週の予定に合ったトレーニングプランを作成し、生活の変化に合わせて調整します。

  3. 03

    連絡

    セッションの合間も気軽に連絡できるので、1週間ひとりで迷うことはありません。

Jackとのコーチング

まずはお話ししてから、お決めください。

  • 料金は初回相談のあとにご案内します
  • 初回の相談は無料です
  • 月単位のコーチングで、毎月解約できます
  • コーチングは英語で行います
  • コーチングをご利用中の方は、KneeMaxが20%オフになります
  • 詳細は、無料の初回相談でジャックと直接お決めいただきます

Jackは独立したコーチです。お取り決めはJackと直接行っていただきます。Human Dynamixはご紹介に対して紹介料を受け取ります。

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