← Tillbaka till journalen

De bästa maratonloppen i USA för europeiska löpare (2026-2027)

Från New York och Boston till Big Sur och Honolulu: vilket amerikanskt maraton passar ditt tempo, och hur får du en startplats från Europa?

Av HDX-redaktionen 7 min läsning

Highway 1 winding along the Big Sur coast
Foto: Gabriel Greca / Unsplash

Ett amerikanskt maraton är mer än ett lopp: det är en resa du kommer att prata om i många år. Men vilket passar ditt tempo, dina knän och dina chanser att få en startplats? Här är vår guide till de bästa maratonloppen i USA från oktober 2026 till juni 2027.

I korthet

  • New York (1 november) och Chicago (11 oktober) går i höst, men för 2026 kommer du nu bara in via en resepartner eller en välgörenhetsorganisation. Sikta på 2027: anmälan till Chicago är öppen 8-29 oktober.
  • Boston är fortfarande ett kvallopp. 2026 var du tvungen att slå kvaltiden för din åldersklass med 4:34. Nytt: omkring 1 000 extra platser lottas ut bland kvalificerade som precis missade gränsen.
  • För löpare långsammare än 4:30 och för gångare är Honolulu (ingen maxtid) och Big Sur (med alternativ på 11 och 21 miles) de oväntade vinnarna.
  • Fixa ditt ESTA innan du bokar flyg, och ge dig själv några dagar att anpassa dig till tidsskillnaden.

De tre stora: New York, Chicago och Boston

New York City Marathon, 1 november 2026

Världens största maraton, genom alla fem stadsdelarna, med en publik som bär dig genom de sista milesen i Central Park. Det svåra är att komma in. Lottningen för 2026 fick mer än 240 000 ansökningar, ett rekord, så chanserna där är små. För internationella löpare är den realistiska vägen ett paket från någon av arrangören NYRR:s officiella internationella researrangörer (startplats plus hotell, ofta flyg), eller en plats via en av de officiella välgörenhetsorganisationerna.

En liten bonus om du redan har en startplats i år: i USA ställs klockan tillbaka natten före loppet. Europa bytte en vecka tidigare, den 25 oktober.

Chicago Marathon, 11 oktober 2026

Platt, snabbt och perfekt arrangerat: Chicago är den Major där många löpare sätter personbästa. Du är för sent ute för 2026, men anmälan till 2027 öppnar den 8 oktober och stänger den 29 oktober, med resultat den 8 december. Det kostar ingenting att anmäla sig.

Det få löpare vet: Chicago erbjuder också garanterad plats på tid. En man 50-54 år behöver 3:15:00, en kvinna 3:50:00, sprunget på ett certifierat maraton mellan 1 januari 2025 och 29 oktober 2026. En välgörenhetsplats kräver insamling på minst 2 500 dollar.

Boston Marathon, 19 april 2027

Världens äldsta årligen återkommande maraton, och den enda Major där du i princip måste förtjäna din plats. Anmälan för kvalificerade stängde den 18 september 2026. Kvaltiderna per åldersklass är desamma för 2027 och 2028:

Ålder Herrar Damer
40-44 3:05:00 3:35:00
45-49 3:15:00 3:45:00
50-54 3:20:00 3:50:00
55-59 3:30:00 4:00:00
60-64 3:50:00 4:20:00

Det räcker inte att klara kvaltiden. Med fler kvalificerade än platser finns en gränstid. 2026 var du tvungen att vara 4 minuter och 34 sekunder under din kvaltid, och 8 887 löpare med giltig kvaltid fick ingen plats. En 52-årig man behövde alltså inte 3:20 utan 3:15:26 eller snabbare. Gränstiden för 2027 väntas i början av oktober.

Nytt från 2027: omkring 1 000 platser lottas ut bland kvalificerade som klarade sin kvaltid men inte gränstiden. Och kvalar du på en bana med kraftig nedförslutning läggs nu tid till: fem minuter vid en nettonedstigning på 1 500-2 999 fot (ungefär 457-914 meter).

Boston 2027 är alltså utom räckhåll om du inte går via en välgörenhetsorganisation eller en researrangör. Men kvalfönstret för 2028 öppnade redan den 19 september 2026, så ett snabbt vårmaraton räknas.

4:34under kvaltiden krävdes för Boston 2026
~1 000extra platser i Boston via lottning
240 000+ansökningar till lottningen för NYC 2026

Bortom de stora

Big Sur, 25 april 2027

Från Big Sur till Carmel längs Highway 1, med Stilla havet bredvid dig, stigningen upp till Hurricane Point och överfarten på Bixby Bridge. Arrangörerna kallar det världens största maraton på landsbygden. Banan är kuperad, så det här är inget lopp för personbästa. Maxtiden är sex timmar (ungefär 8:33 per kilometer). För mycket? Välj 21 miles (33,8 km, med 6,5 timmar) eller 11 miles (17,7 km). Medeltemperatur: 10-16 grader.

Honolulu, 13 december 2026

Start kl. 5 på morgonen i mörker, målgång i hawaiiansk morgonsol. Honolulu är det vänligaste stora maratonloppet för den som tar det lugnt: det finns ingen maxtid och gångare är uttryckligen välkomna. Du måste dock hålla dig i rörelse.

Det finns ingen maxtid!

JAL Honolulu Marathon, officiella vanliga frågor

Marine Corps Marathon, 25 oktober 2026

"The People's Marathon" i Washington och Arlington, arrangerat av den amerikanska marininkåren. Det är världens största maraton utan prispengar, och arrangörerna riktar sig tydligt till nybörjare. Du måste hålla 14 minuter per mile (ungefär 8:42 per kilometer). Anmälan är öppen till ordinarie pris på 240 dollar.

Los Angeles, 7 mars 2027

Banan heter "Stadium to the Stars" och passerar stadens mest kända kvarter och landmärken. Ett bra val om du vill kombinera ett maraton med en vårresa till Kalifornien. Anmälan för 2027 är öppen.

Grandma's Marathon, 19 juni 2027

I Duluth, Minnesota, längs Lake Superior. Arrangörerna beskriver en relativt platt och snabb bana, med mer än 20 000 deltagare från över 50 länder. Anmälan öppnar den 1 oktober kl. 19 lokal tid, vilket är kl. 02 den 2 oktober i Centraleuropa.

California International Marathon, 6 december 2026

Från Folsom till State Capitol i Sacramento, från punkt till punkt med en nettonedstigning på 111,5 meter. Det ligger långt under Bostons nya gräns, så inget tidstillägg. CIM kallar sig USA:s främsta kvallopp till Boston. Jagar du en kvaltid till 2028 är det här det självklara loppet i december.

Philadelphia, 22 november 2026

En historisk stad, mer än 30 000 idrottare under tävlingshelgen och ett kvallopp till Boston. Maratonloppet, halvmaratonloppet och utmaningarna 2026 är slutsålda; bara en officiell välgörenhetsorganisation kan fortfarande få in dig. Sätt upp det på listan för 2027.

I översikt

Maraton Datum Varför Väg in
Chicago 11 okt 2026 Platt, snabbt, Major 2027: lottning 8-29 okt, kvaltid, resepartner, välgörenhet
Marine Corps 25 okt 2026 Nybörjarvänligt, inga prispengar Anmälan öppen
New York 1 nov 2026 Världens största, fem stadsdelar Lottning, resepartner, välgörenhet
Philadelphia 22 nov 2026 Historia, kvallopp till Boston Slutsålt, bara välgörenhet
CIM 6 dec 2026 Nedför, snabbt, jakt på Bostonkval Via runcim.org
Honolulu 13 dec 2026 Ingen maxtid, gångare välkomna Anmälan öppen
Los Angeles 7 mars 2027 Storstad och landmärken Anmälan öppen
Boston 19 apr 2027 Äldst, bara för kvalificerade Kvaltid (stängd), välgörenhet, resepartner
Big Sur 25 apr 2027 Kustväg, även 11 och 21 miles Anmälan öppen
Grandma's 19 juni 2027 Platt, längs sjön Öppnar 1 okt, kl. 19 lokal tid

Så kommer du in som europé

  • Lottningar. Gratis eller billigt, men i de stora loppen är chanserna små. Anmäl dig ändå, men bygg inte resan kring det.
  • Internationella researrangörer. De flesta stora lopp samarbetar med officiella researrangörer som paketerar startplats med hotell och ibland flyg. Dyrare, men säkert. Kontrollera alltid att arrangören finns på loppets officiella lista.
  • Välgörenhet. En garanterad plats mot att du samlar in pengar. Räkna med tusentals dollar: Chicago kräver minst 2 500.
  • Kvaltider. Hela Boston, en del av Chicago. För snabba löpare över 50 ofta den billigaste vägen.
  • Anmäl dig bara. Marine Corps, Honolulu, Big Sur, LA och Grandma's går (fortfarande) att boka direkt. Var tidigt ute.

Resan och tävlingsveckan

ESTA. De flesta EU-medborgare reser inom Visa Waiver Program och behöver ett ESTA och ett e-pass. Amerikanska tull- och gränsskyddsmyndigheten CBP rekommenderar att du ansöker innan du köper flygbiljetten. Ett ESTA gäller i upp till två år. Ansök bara via CBP:s officiella väg: tredjepartssajter tar ofta ut en extra avgift.

Jetlag. Från Centraleuropa är skillnaden sex timmar till östkusten, sju till Chicago och Duluth, nio till Kalifornien och elva till Hawaii i december. Var på plats minst tre till fem dagar i förväg, särskilt inför ett lopp på västkusten. De flesta tycker att det är lättare att flyga västerut än hem, så planera in lite återhämtning även efter hemkomsten.

Tävlingsveckan. Hämta din nummerlapp på mässan, oftast personligen med fotolegitimation. Alla markeringar är i miles: ställ om klockan till miles eller räkna om dina mellantider i förväg. Vid lopp från punkt till punkt, som Big Sur och CIM, åker du tidigt till starten, så ta med varma kläder som du kan lämna kvar. Testa inget nytt på tävlingsdagen, inte heller en okänd sportdryck från en amerikansk mataffär. Och kontrollera att din reseförsäkring täcker sjukvårdskostnader i USA och idrottsevenemang.

Vilket passar dig?

  • Ditt första maraton: Marine Corps. Stort, festligt, välorganiserat och uttryckligen riktat till nybörjare.
  • Långsammare än 4:30, eller gångare: Honolulu, utan maxtid. Eller Big Sur på 21 eller 11 miles: samma kustväg med mindre tidspress.
  • På jakt efter en Bostonkvaltid: CIM i december, eller Chicago i oktober 2027 om lottningen går din väg. Räkna med en marginal på fem minuter eller mer under din kvaltid.
  • För utsikten: Big Sur, utan tvekan. Föredrar du stad framför natur, välj New York eller Los Angeles.

Vilket du än väljer: börja träna i god tid, bygg upp långpassen gradvis och ge kroppen några dagar efter loppet innan du sätter dig på planet igen.

Källor

  1. B.A.A., kvalifikationstider och tidsgräns för Boston Marathon 2026, 2026
  2. B.A.A., uppdateringar om anmälan till Boston Marathon 2027, 2026
  3. Bank of America Chicago Marathon, anmälningsvägar och ansökningsdatum för 2027, 2026
  4. Bank of America Chicago Marathon, startsida (tävlingsdatum 2026), 2026
  5. NYRR, pressmeddelande om rekord för lottningen till TCS NYC Marathon 2026 (via sökresultat), 2026
  6. NYRR, TCS New York City Marathon, 2026
  7. Big Sur International Marathon, kommande evenemang, 2026
  8. Big Sur International Marathon, baninformation, 2026
  9. JAL Honolulu Marathon, startsida och vanliga frågor, 2026
  10. Marine Corps Marathon, startsida och evenemangssida, 2026
  11. McCourt Foundation, ASICS Los Angeles Marathon, 2026
  12. Grandma's Marathon, startsida, 2026
  13. California International Marathon, startsida, 2026
  14. TIAA Philadelphia Marathon, startsida och maratonssida, 2026
  15. U.S. Customs and Border Protection, ESTA, 2026
  16. U.S. Customs and Border Protection, pressmeddelande om ändring av ESTA-avgift (giltighet upp till två år), 2022

Så arbetar vi: varje faktauppgift kommer från en officiell källa eller referentgranskad forskning, och vi berättar hur starkt underlaget är. Hittat ett fel? Mejla info@humandynamix.run.

Dela den här artikeln WhatsApp Facebook

Missa aldrig en anmälan

Veckan i uthållighet varje fredag. Och en påminnelse när en lottning öppnar.

  • Varje fredag, 5 minuter
  • Påminnelse vid lottningar
  • Gratis

Kort, ärligt och med källor. Ingen spam, avsluta med ett klick.